LA RESPIRACIÓN

¿Te has parado a observar alguna vez cómo la respiración guía al movimiento?

Lo que hace que un movimiento tenga presencia o no, es (además de la conciencia del movimiento), la respiración. Desde el centro de nuestro ser nuestra INTENCIÓN DE EXPRESIÓN surge a través de la respiración.

Una actitud cooperativa y humilde hacia la respiración es uno de los fundamentos más importantes del Yoga y la Danza. No hay intento de controlar, subyugar o dominar nuestra naturaleza.

Los principios anatómicos de la respiración, músculos implicados, el movimiento del diafragma, ejercicios de respiración y principios pedagógicos para incluir esto en tus clases de danza y en tus ensayos son algunos de los puntos que vimos en el Módulo I de Yoga Tribal Style con Patricia Sanagu.

En breve, volvemos a empezar con nuestro Tribal Teacher Training. ¿Te apuntas?

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